2026.07.11

台風。またである。さすがに外を出歩くのは難しく散歩は断念。代わりにSwitchのフィットボクシング2をやった。初代はかなりやりこんだが2は大してやらなかった。多分子供がうまれたから忙しくてできなったのだろう。やめた当時のデータによると31歳時点で86kgだった。今の方が4kgほど軽い。非常にタイムパフォーマンスが良く、30分で280カロリー消費できた。これはよい。散歩の代わりにフィットボクシングでいいかもしれない。ただ全身運動なので疲労感はとんでもない。